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3 février 2012 5 03 /02 /février /2012 15:37

Coucou !! Alors aujourd'hui, pas de bento, mais ma recette phare du moment (je m'en gave !!) : la purée de légumes verts !! C'est simplissime !!

 

21.-Puree-legumes-verts.JPG

 

Purée de légumes verts

 

Ingrédients :

- 1 courgette

- 1/2 broccoli

- une petite boite de petits pois

- un Kub Or

- 1 cuillère à soupe de crème fraiche

 

1. Laver et couper en morceaux la courgette et le demi broccoli.

2. Mettre les morceaux de courgette, de broccoli et les petits pois dans une casserole. Recouvrir d'eau et ajouter le Kub Or.

3. Une fois les légumes bien cuits, égouter, puis placer le tout dans un mixer ou un blender.

4. Mixer jusqu'ç obtenir une purée, puis ajouter une cuillère à soupe de crème fraiche au moment de servir.

 

Cette recette est très simple à réaliser, peu chère et je la trouve délicieuse !!

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Published by Sandy - dans Accompagnements
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commentaires

Kelyrin 05/02/2012 18:18

effectivement ca a l'air tout simple !!! faudra que je tente !!!

Sandy 05/02/2012 20:25



y'a pas plus facile à faire !



lilousine 05/02/2012 01:56

c'est vrai que c'est super bon!

Sandy 05/02/2012 20:25



ouiiii j'en raffole !



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