Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
23 juin 2011 4 23 /06 /juin /2011 07:23

Aujourd'hui, pas de bento, mais une recette simple et rapide pour garnir nos bentos !!

 

Galettes-courgette-carotte.JPG

 

Galette courgette carotte :

 

Ingrédients (pour une dizaine de minies galettes) :

- 1 oeuf

- 1/2 verre de lait

- 2 càs de farine

- 1 poignée de gruyère

- 1 petite carotte, 1/2 courgette

- sel, cannelle

 

1. Dans une terrine, verser la farine, l'oeuf, le lait et le gruyère. Bien mélanger.

2. Couper la carotte et la demie courgette en petits dés, puis les ajouter dans la terrine. Mélanger.

3. Ajouter une pincée de sel et de la cannelle selon vos goûts.

4. Faire chauffer de l'huile dans une poelle. Quand l'huile est bien chaude, former des petits tas avec la préparation. Dorer environ une minute de chaque coté.

 

A déguster bien chaud, accompagné d'une petite salade.

Partager cet article

Repost 0
Published by Sandy - dans Accompagnements
commenter cet article

commentaires

mademoiselle.m 26/06/2011 18:37


Sympa cette recette ^^
Je vais tester pour un prochain bento ;o))


Sandy 26/06/2011 20:26



oui simple et savoureux comme j'aime ^^



Liza 24/06/2011 17:17


Miam avec de la courgette, j'adore!! Bisous*


Sandy 25/06/2011 15:50



moi aussi ^^ bisou



amandine 24/06/2011 14:03


Mm très appétissantes ces petites galettes


Sandy 24/06/2011 14:28



merci ^^



Méli 24/06/2011 13:09


Des petits galettes de légumes, j'adore ça.


Sandy 24/06/2011 14:05



^^



doudoute 24/06/2011 12:51


courgette/carotte miiiam


Présentation

  • : Les Bentos de Sandy
  • Les Bentos de Sandy
  • : Le bento, ou la meilleure façon au monde de manger beau et équilibré sans se ruiner !!
  • Contact

Newsletter

Pour ne manquer aucune publication du blog, n'hésitez pas à vous inscrire à la Newsletter !!

Où trouver un bento ?

Komikku

61 Rue des Petits Champs

75001 PARIS

 

http://www.bentoandco.com/

 

http://casabento.com/cart/

 

http://www.tout-mignon.com/

 

Design and Asia